中性脂肪

先日の日帰り手術にあたって・・・・血液検査をされました。



で、検査結果







昔から・・・中性脂肪は高いアベレージです（笑）














貧血気味なのも昔から・・・・









昔に比べれば・・・・運動もしてるつもりなんだけどなぁ～

青魚、とろろ昆布、りんご、緑茶、黒ウーロン茶、豆乳、大根、ごぼう、根菜類
がよろしい様で。







それとも、隊長みたいに「モヤシライフ」に臨むべきか？